“秋老虎”现身淮河以南地区
    中央气象台首席预报员、正研级高工何立富认为，对于“秋老虎”，气象学上并不存在严格意义上的定义。公众所称的“秋老虎”天气，是因为民间认为“立秋”节气以后就进入秋天，但在“立秋”以后，短期内比如一周至两周内，出现温度较强回升的闷热天气，人们感到炎热难受，便将这种天气称为“秋老虎”。
    一般在“立秋”后，副高会从黄淮一带开始缓慢南退，但在经历一个阶段的南退之后，有时会再次加强北抬，从而再度控制淮河以南地区，造成连日晴朗、日照强烈，重新出现酷热的高温天气，即为典型意义上的“秋老虎”天气。
    对照以上标准，可以发现这次北方多地的高温天气，并不是特别典型的“秋老虎”天气。一方面，由于这次过程持续时长不满足条件，不到一周；另一方面，导致本次高温的主要原因是新疆北部东移而来的暖气团，并非受副高控制所致。此外，这次高温天气过程的温度相对比较高，而在真正的“秋老虎”天气中，最高温度一般在34到36度。
    未来一周我国南方大部分地区会出现一次高温天气，为比较典型意义上的“秋老虎”天气。
　　
    潮湿闷热导致“秋老虎”猛于夏　　　
    民间有“秋老虎”猛于夏的说法，那么“秋老虎”带来的热和夏天的炎热有什么不同？公众除了预防中暑之外，还需要防范哪些防范和应对措施？
    何立富认为，秋老虎带来的闷热天气与北方干暖控制下的干热天气有明显不同。在副高控制下，天气晴朗，日照较强，空气湿度也比较大，特别是这种天气往往持续时间较长，在一周至两周左右，如果长时间处于这种天气下，人们会感到排汗困难、汗液难以迅速挥发，所以会觉得特别潮湿、闷热。这也是人们说“秋老虎”猛于夏的原因。
    在“秋老虎”天气里，建议公众在进行户外活动时候要采取必要的防晒措施，防范中暑。同时，要多喝水，多吃新鲜水果，尤其是要多吃清热解暑的食品，最好不要过多地吃冷饮，并保证充足的睡眠。不可贪图空调带来的凉快，要注意防范“空调病”。要特别注意的是，现在昼夜温差较大，特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就可能转凉。因此，不要放松对寒凉的警惕性，早晚要注意加衣防寒。

防范“秋老虎”示意图（图片来源：新华社）