高温愈演愈烈。昨天（29日），我国出现今年以来最大范围高温。不过，随着一股冷空气的入侵，华北地区将出现雷雨天气，高温闷热得以缓解，刚刚抬头的南方高温天气范围则将有所扩大。

    北方冷空气杀到 华北将现雷雨天气
    进入大暑节气后，西北、华北等地在大陆暖性高压的控制之下，出现持续高温天气。28日，西宁、兰州出现历史极为罕见高温，其中西宁35.6℃排名历史第二，兰州39.8℃为10年以来最高。昨日北方高温范围和强度都达到最大。14时，华北大部及内蒙古西部、山东北部、重庆大部、四川东南部气温有37-38℃，局地39-40℃，河北怀安达40.9℃。

    持续高温尤其是华北地区的桑拿天让人们尝到了“苦夏”的滋味，对比南北方城市的温湿度，可以发现，华北地区闷热程度不亚于南方。伴随桑拿天的出现，北京、天津、河北等地的电力负荷持续上升，屡次刷新历史记录。其中，北京用电负荷29日中午达到1666万千瓦，这已是今年第7次刷新最大电力负荷纪录。
    今天，北方地区的高温天气依然持续，不过，根据中央气象台最新预报，从今天夜里开始， 一股冷空气将开始影响北京以及华北北部，冷空气将和持续高温高湿蓄积的能量发生激烈碰撞，给华北一带送来一场非常凉爽的雷阵雨天气，但是局部地区需要注意防范短时雷雨大风。8月1日，华北持续的高温天气将告一段落。

    南方高温蔓延 西南和华南多雷雨
    近两日，南方高温也开始抬头。昨日，重庆、湖北、湖南、江西等都持续35-37℃高温，重庆14时气温到达38-39℃。
    随着副热带高压从江南华南东部一带逐渐向西部挺进，未来几天，已经在副热带高压控制范围之下的地区将出现高温天气，南方高温范围逐步扩大。预计今明两天，重庆大部、江汉、江南中西部等地有35-37℃的高温天气。
    但是，地处副热带高压西部、南部的我国西南地区和华南地区将多降雨，雨量分布不均，局地有暴雨。预计今明两天，云南大部、贵州南部、华南等地持续降水，局地有大到暴雨；随着副高西进，江南自东向西先后有中到大雨，其中广西、湖南南部局地有暴雨，并伴有雷电天气。