今天（18日），湖南的天气形势较为平静，除西部、北部地区有分散性弱降雨外，其他大部地区是多云的天气，气温呈缓慢回升态势。21日起，冷空气再度南下影响，届时，全省将迎降温、风力加大的天气过程。
    这两天，多云的天气成为三湘天气舞台的主角。据监测显示，昨天全省平均最高气温仅9℃，湘北、湘西大部分地区气温更低一些，不过到了中午时分，能从云的缝隙中见到阳光，即便是天气寒冷，但有阳光浅笑，也可满足。
    省气象台预计，20日前全省以多云天气为主，气温缓慢回升，日最高气温将达10-12℃，湘南部分地区气温稍高一些，不过，值得注意的是早晚仍感寒凉，湘西、湘北局地有弱的分散性阵雨发生。21日起冷空气再度南下影响湖南，届时，全省将迎降温、风力加大的天气过程。不过由于是干冷空气，过程降雨不明显，大部地区湿度条件差，只是湘西北有一些弱降水。具体预报如下：
    长沙市：今天下午到明天白天多云；北风2-3级；明天最高气温11℃，明天最低气温4℃。
    全 省：今天下午到明天白天自治州、怀化阴天间多云，局部地区有小雨，其他地区多云；北风2-3级；明天最高气温10-12℃，明天最低气温3-5℃。
    19日晚到20日：湘西北阴天，局地有小雨，其他地区多云；
    21日：湘西、湘北阴天，局地有小雨，其它地区多云。
    气象专家提醒，近日天气比较干燥，无论是停留在室内还是要到户外，还要注意多给身体补充水分。尤其冬季取暖后，室内温度升高，需适度增加空气湿度。可以在白天开窗通风换气，并置一两盆水于室内，让其自然蒸发，有条件的话可以使用空气加湿器。还可使用简易雾化吸入法改善口鼻不适。此外，多喝水，多吃水果和蔬菜。中医认为，大白菜有助于养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，对于人体健康十分有益。